Сара Джей (Sara Jay) родилась 14 ноября 1977 года в Цинциннати штат США. 

Сара Джей окончила университет города Цинциннати по специальности «психология». Ещё во время учёбы начала подрабатывать стриптизёршей.

В 2001 году, после окончания университета, поехала в Лас-Вегас для участия в съёмках порнофильмов.

Сара Джей самостоятельно спродюсировала фильм «Sara Jay Loves Black Cock», вышедший в 2008 году.

В 2009 году на Urban X Awards Сара Джей выиграла в номинации «лучшая межрасовая звезда».

В 2011 году Джей была включена в список 10 самых популярных взрослых звезд Google (что также произошло в 2013 году).

В 2011 году актриса была введена в «Зал славы» Urban X Awards.

В 2012 году Fleshlight подписал с ней контракт на изготовление частей тела. 

В 2012 году НБА угрожала Джею из-за использования имени TeamBJNBA в Твиттере. В том же году она была упомянута в шоу Пирса Моргана на CNN, а также была специальным гостем на шоу Рассела Брэнда в сети FX.

Джей снялась в двух фильмах ужасов: «Город истребителей» в 2005 году и «Что лежит за пределами… начала» в 2014 году. 

В 2015 году видео Джея на YouTube было показано в комедийном клипе MTV «Нелепость». 

В 2017 году Сара Джей начала управлять другими исполнителями через свою компанию WydeSyde Productions.