Абэ Микако (Abe Mikako) родилась 21 лютого 1994 року в Токио, Япония.

В июне 2012 года Абэ дебютировала на AV «Miracle Transparency Born in 1994 First AV Debut Mikako Abe 18» (Peters MAX). Было продано около 10 000 копий.

Выпустив 10 работ в месячном темпе, в марте 2013 года вышла на пенсию. Более позднем интервью она призналась, что ушла из-за своего парня.

В июле 2013 года Абэ вернулся с «Блестящим сквиртовым сексом Dengeki Transfer Abe Mikako».

9 сентября 2014 года она объявила о своем возвращении в Твиттере.

В ноябре 2014 года Микако выпустила свою работу о возвращении «Жадный секс Абэ Микако, который вернулся с общей эрогенной зоной».

В декабре 2016 года на DMM News R18 был проведен проект Абэ Микако по проверке личной одежды «Пушечное ядро в штатском 2016», который стал горячей темой.

22 декабря 2016 года на вечеринке по случаю окончания года MOODYZ они получили награду «MOODYZ Team Most Appearance Award» и «Best One's Factory Award».

23 апреля 2017 года Абэ получил специальную награду на «DMM.R18 Adult».

27 апреля 2017 года был открыт YouTube-канал «AbeMikako Channel» (прежнее название «AbeMikako Project»).

В мае 2017 года Абэ была выбрана как Ёкодзуна в рейтинге AV журнала Weekly Playboy.

В апреле 2018 года выпустила песню Pinnyuu Koshinkyoku feat FRANKEN, K-JACK.

В октябре 2019 года номинирована на премию «Geo TV x Men's Cyzo ADULT AWARD 2019» в категории «Королева вознесения».

В мае 2019 года Абэ впервые появился в кино и впервые снялся в главной роли. 

Получила награду «Новая актриса» на конкурсе Pink Movie Best Ten 2019, состоявшемся в апреле 2020 года.

В декабре 2020 года читательское голосование «Самая сильная сексуальная актриса FLASH 2020 BEST 100» заняло 10-е место.

В феврале 2021 года Geo TV заняла 5-е место в опросе «Актриса AV, которая хочет получить шоколадку на День святого Валентина! Анкета».

В июне 2021 года она провела пресс-конференцию и объявила о своем уходе из бизнеса актрисы AV (выход на пенсию будет в 2022 году, в 10-ю годовщину ее выхода на пенсию) из-за снижения ее физической силы и несоответствия ее разума, техники и тела. 

17 июня 2021 года она получила награду за лучшую женскую роль на конкурсе Pink Movie Best Ten 2020. 

6 июня 2022 года было проведено мероприятие, посвященное 10-летию Абэ Микако, и в тот же день она ушла из киноактрисы.